保育園で、管理栄養士の先生をお呼びしての勉強会があった。午前午後合わせて５時間近くのお話の中で特に印象に残ったのが、「ひと手間かける」ことの大切さ、という話だった。先生は大阪の人で、きずしが大好物だとか。きずし、と聞いて私以外の人はその料…

シーフードスパゲティ（みぶな、にんにくと炒め醤油味で。）白菜のスープ、カマンベールチーズとサラダ。 野菜里芋以外、食べ尽くしたよー！

コスメティック(小学館文庫)作者: 林真理子出版社/メーカー: 小学館発売日: 2002/10/04メディア: 文庫 クリック: 14回この商品を含むブログ (23件) を見る先週林真理子の「コスメティック」という小説を母に借りて読んだ。化粧品業界の裏がよくわかるという…

北風が冷たい。乾燥して普段ならお肌がカサカサする季節だが、今年は肌のトラブルと無縁だ。それもNHKの「ためしてガッテン」でやっていたのだが、お風呂あがりに、体を拭くより何よりまず、顔に乳液を塗る、というのを実践してから。これをやりはじめてから…

７日の昼・・・焼きビーフン。 夜・・・ハヤシライス（母からもらったセロリたっぷりきざんで、ジャガイモのかわりに里芋で。こどもは気がつかなかった）ツナとコーンと白菜のサラダ 今日の夜・・・サバの酒蒸し（白ネギとワカメといっしょに蒸す）、ネギト…

ケーブルテレビの取材で、子連れでできる習い事、ということでフラダンスの体験レッスンをする。あの簡単そうな、優雅に踊っているようにみえるフラダンスが、実際やってみると中腰で膝をまげて、腰をふったりまわしたり、手の動きもゆっくり動かすがずっと…

朝・・・納豆巻き、壬生菜とソーセージいため、ヨーグルト 昼・・・ピザトースト、クリームコーンスープ 夜・・・鶏の照り焼き、桜えび入り卵焼き、塩鮭、菜の花のおひたし、里芋と白菜のみそ汁、ごはん。

ボランティアグループの初会合。まだ冬休みなので、こどもたちは留守番。またあれこれとやることがいっぱいできて自転車で疾走しながらも頭の活動はフル回転。休み中は実家でも１０時間寝ても眠かったのに、やっぱり生活にメリハリは必要だ。今は充電したお…

今年も仕事がはじまったー！とだんなが６時２０分に自転車で出て行く。 私も午後から保育園へ。夜会議があることを知り、慌てて７時前に帰宅、夕食のしたく後再び出かける。帰宅１０時。 母の誕生日だったが、電話もする暇がなかった。ごめんねー。６０才の…

朝・・・菜の花のベーコン炒め、トースト、ヨーグルト母手作りりんごジャム添え、コーヒー。 昼・・・壬生菜入りチャーハン、白菜スープ。 夜・・・にじますの塩焼き、菜の花の酢の物、水菜とちくわの卵とじ

最後の休日。毎年お札をいただいている本牧神社へ。 午後からはケーブルテレビ用の台本書き、最後の昼寝（？）。

昼・・・里芋と白菜のみそ汁、菜の花のからしあえ、納豆、ごはん。 夜・・・里芋のミートソースグラタン（子ども）、里芋とネギのホワイトソースグラタン（大人）、ブロッコリーと白菜のマカロニサラダ

お年玉で服を買うから、３日は横浜に連れて行って、と年末から娘に言われていた。ティーン雑誌で人気のブランドが、バーゲンをするらしい。昨日の疲れも、洗濯物もそのままに横浜へ。そのファッションビルは、娘と私みたいな親子連れと、中高生でいっぱい。…

実家へ里帰りして4日間。ホテルでの還暦祝いの後は、おおみそか、元旦と実家で母が腕をふるって作ってくれたごちそう攻めの毎日だった。父はきっとこの4日間のスケジュールを綿密に立てていたのだろう、そばを孫と打ち、お雑煮を作ってふるまい、神社に連れ…