2003-11-12 MENU ここ何日か玄米ご飯にしたら(もちろん大人だけ)、身体の調子がすごく良いが、アゴが疲れて痛い。よっぽど噛まない食生活してんだなあ。 牛肉とネギのコチュジャン炒め、ほたてとキャベツの蒸し煮、大根と人参と油揚げのきんぴら、ごはん。