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鱈のフライ、ホタテとキャベツの蒸し煮（薄切りのニンジンとキャベツ大きく半分なら四つ位に切り鍋に入れ、ベーコンをちらし、ホタテの缶詰め一缶汁ごと、水カップ1、スープの素を入れふたをし、蒸し煮で15分。野菜はホタテのうまみで甘くてとろとろ。）　生野菜とおやつの焼きいもを付けあわせ。白菜の漬物、ごはん。