消化が良いごはん、って一日だけなら雑炊、おかゆ、湯豆腐、くらいですむけれどこう毎日家族の誰かが「気持ち悪い〜」じゃ、困ってしまう。 で、白菜とタラと豆腐と春雨をしょうゆとみりんとだしで煮た鍋風スープ（うどんを入れて煮ても）、 キャベツ、玉ね…

で、今日は朝から研修があった。朝はまだ頭痛がありふらついていたけれど昨日よりずいぶんまし。また解熱剤飲んで、電車に揺られて関内へ。研修は、心肺蘇生法（ＣＰＲ）と、今駅などにも設置されているＡＥＤ（自動体外式除細動器）の使い方を本物そっくり…

昨日、江ノ島に行きました。車で。なんで車で、というと、三線かついで自転車乗って、乗り換えの間を歩く気力がなかったから。なんとなく調子は悪いかも・・・と身体がそう言ってた。頭痛もするから解熱剤飲んで。 でも着いたらお日さまポカポカ、あったかく…