関西人の私は月１回はお好み焼き食べないと気が済まない。もちろん長芋たっぷりすりおろして、青ネギ（わけぎ）がキャベツより多いくらいの、豚肉カリカリに焼いてイカをたっぷり具にまぜたやつ。今日はやきそばも挟んでモダン焼きにしてみました。

毎週金曜はジョギングはお休み。というのも今日の仕事は朝からアップダウンがきつい５キロ先の地区センターまで自転車で行って、会議室の机の片付けからなにから一人でやらないといけないから。自分の体力の限界がだいたいわかるから、ここまでやると次がし…