元気を食べる！

冬風邪引かないコツは、青菜をたっぷり食べること。
小松菜は下ゆでいらずで手軽に炒められるから、
ほうれんそうより登場回数が多い。
朝ごはんの一品にソーセージとマヨネーズ炒め。

夜は父の農園のサトイモと、白ネギのグラタン。

あっさり系がイイといいながら、どいつもこいつもよ〜食べる！！
から揚げとサラダもプラス。