ＭＥＮＵ

昨日の夜・・・かつおの刺身、ゴーヤチャンプルー、えだまめ、とまととたこときゅうりのじゃこドレッシング
（レシピ・・・ジャコをごま油大さじ２で弱火で炒め、火を止めたらしょう油、酢各大さじ２、生姜汁、砂糖各小匙１を入れる。ぶつ切りの野菜とタコの上にだだっとかけてできあがり。）
今日の夜・・・とんこつ、モロヘイヤのおひたし、ゴマ豆腐ときゅうり、ピーマンとシシトウの焼きびたし、ごはん。