習慣をやめること

4月なのでなにか新しいこと、と思っても今年はとくに何も自分の身辺は変わりがない。でもちょっとした生活を見直してみようと思う。まずテレビ。朝からつけっぱなし。NHKだけど連続テレビ小説もなんとなく見ている。掃除をしながらもFMラジオをつけている。昼帰宅してまたつける。これをちょっとやめてみることにした。コーヒーも口寂しいとつい入れている。食後にだらだら子どもの残り物を口にすることも、ネットサーフィンも、なんとなくしていることで無駄にしてることいっぱいあり。やめたから合理的になるわけでもないがせっかく4月だもんね、もっと自分に気持いい習慣も身につけてみよう。