2003-04-04から1日間の記事一覧

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昼・・・肉味噌うどん 夜・・・チーズのせハンバーグ、ブロッコリー、サラダ

習慣をやめること

4月なのでなにか新しいこと、と思っても今年はとくに何も自分の身辺は変わりがない。でもちょっとした生活を見直してみようと思う。まずテレビ。朝からつけっぱなし。NHKだけど連続テレビ小説もなんとなく見ている。掃除をしながらもFMラジオをつけて…

ジョギング 6.5k

ちょっとコースを変えて桜並木のちょっとしたトンネルのある小道を走った。ただ急な上り坂なのでものすごくしんどい。でも見事に満開。