久しぶりに二駅先の森林公園まで、往復１０㌔、１時間走る。だんなが座禅の日なので、ついて行って川沿いコースにしようか迷ったが、だらだらの上りがイヤで、森林公園コースの方が往きは上りだが帰りはラクということでこちらに。やっぱり相性のいいコースってある。それにしても坂がない街に住みたい。どこ走っても上ったり下ったり。おかげで太ももはがっちり筋肉でちっとも細くならない。逆にスケート選手みたいにパンパン。周回コースみたいなところをマラソンしてみたら、今より走れるかな・・・
家に帰りつく頃雨が降り出し、冷たい雨の１日となる。午前は合唱レッスン。午後は家で読書・雑用。
