ＭＥＮＵ

朝・・レーズンパンのトースト、ゆで卵とキャベツ、キュウリのカレーマヨネーズドレッシングあえ、アップルティー
昼・・下二人の子供とカレーライスを作る。自分たちで作ったのは格別おいしいらしい。ぺろりと２杯。
夜・・親子蒸し　http://www.fsinet.or.jp/~kei_na/KeiK6/0914.htm　鶏ミンチでいり卵、ニンジン、インゲン、ソーセージをくるっと巻いて棒状にして蒸す。輪切りにすると、切り口がきれい。カラシ醤油で食べる。
冷奴のネギ味噌のせ、里芋と白菜のみそ汁。