ちゃんとご飯も食べてます。 今日はさわらのムニエル、エリンギと小松菜のバターいため、クリームコーンスープ、中華風冷奴。

江の島でのおとといの野外ライブ（もどき？）では、ほとんど２時間、唄いっぱなしだった。マイクはないしそのうえ外だと音はかき消されるから本当に聞いてくれる人に声を届けようと思うと中途半端な声ではＮＧ。だから思いっきり唄ってた。でも、喉が強くな…

バレンタインデーの食育、ってことで今日はチョコフォンデュ。参加者１１０人、大量のチョコを生クリームと合わせて溶かして準備。こどもたちはりんご、バナナ、フランスパンをそれぞれグループで切って、いただきまーす！ みんな争うようにチョコをつけて、…