お弁当はとりそぼろ入り卵焼き、牛肉のオイスターソース焼き、マカロニと野菜のケチャップ炒め、ふかしいも、おにぎり。長男に詰め込みすぎ！といわれる。 肉団子のもち米蒸し、中華風コーンスープ、ごはん。

気功のエクササイズは、とてもその時間をとれずにいるが、気が向いたら形を真似て深呼吸で身体をリラックスすることにした。ここのところ忙しくてあれもこれも、と気持ちがあせりがちだがいつもよりパニックになったりイライラはしない気がする。「なるよう…