朝・・・はやとうりのカレースープ、トースト、ゆで卵とブロッコリー。 昼・・・おにぎり、ひじきのおから和え、小松菜とかまぼこのからしあえ 夜・・・里芋コロッケ、ドリア、ごはん。

運動をよくすると食欲も亢進して、最近困っている。ハンパじゃなく特にごはんをお代わりしないと気がすまない。昔から冬に体重が２、３ｋ増える体質は変わらない。結婚前はおかずだけ先に食べてそれからごはんを食べる実家の習慣から（酒飲みの家庭だとこの…