大根とつくねの煮物、ししゃも、水菜のからしあえ、千切り大根のキムチのせ、ごはん。

雨が降り出しそうな曇り空。自然公園まで往復１時間１０分。途中一度も歩かず、なかなかいいペースで走れた。だんなは区民まつりのお手伝いにかりだされ、夕方まで駐車場係。 休日もあれもやって、これもやらなくちゃ・・・と自分に課していた「しばり」を少…