朝・・フレンチトースト、キャベツとインゲンのサラダ 昼・・納豆ご飯、さつまあげ一本 夜・・ポークソテー、ズッキーニとミニトマトのスパゲティ（ニンニクで炒めて、茹でたスパゲティ、ハーブと塩コショウで調味。ミニトマトが意外や意外、おいしい）、ご…

沿線４駅を自転車で行ったりきたりのハードな日。帰り着くころは足がパンパン。これじゃあいつになっても太ももの筋肉は取れないナー。明日は油でも刺してあげなきゃ、ＭＴＢも悲鳴をあげている。話し合い、相談、保育、頭もからだも使った一日。お昼をゆっ…