マーボー豆腐丼、春雨と小松菜とエノキの酢の物

ひんやりしたというか寒いほどの朝。ゆっくりゆっくり庭の花々を眺めながら走る。 ここ三日ほど玄米を食べつづけたら顎が痛い。よっぽど噛まない食生活しているんだと思った。友人にケーキ作りのボランティアいっしょにやらない？と声を掛けたら「私マクロビ…