夜・・鶏肉のみそ焼き、焼きたけのこ（いっしょに味噌ダレで焼いただけ）、ほうれん草のごまあえ、春キャベツとワカメのみそ汁、いわしの佃煮、ごはん

雨。今日も走れないな。 実家から送ってきたタケノコを昨日いっぱい食べ、今日も残りのお寿司とタケノコのみそ汁のせいか、今日は仕事もはかどり、やる気満々。というのもタケノコにはチロシンというアミノ酸の一種が豊富で（表面の白い粉）それが脳の神経に…