昼・・子どもが帰って来てにぎやかに、ほうれん草とハムのスパゲティ、コーンとキャベツのサラダ。 夜・・牛肉とニンニクの芽の炒め物、ほうれん草とわかめの酢の物、さつまいもご飯。

そういえばマラソンランナーの谷川真里さんは、フルマラソンのあとは自分へのごほうびにケーキをホールのまま食べるのが楽しみだとか。普段は体重が増えないよう管理を徹底しているらしいが。でもなんでも人間ハメをはずすことがたまにはないとやってられな…

途中の道の教会の向かい側にある、静かな住宅街のケーキ屋さんが土日に閉まっていたので、今朝前を通った時にドアの張り紙を読んだら病気療養中のためしばらくお休みします、とのこと。２年前くらいに開店して、おしゃれな外観のわりにはケーキは小さめ、シ…