朝・・水菜と油揚げの煮びたし、雑穀ごはん、ほうれん草とじゃこ入り卵焼き、壬生菜の漬物。 昼・・菜の花とブロッコリーとイカのスパゲティ 夜・・ぶり大根（妹からのプレゼントのお皿にドドーンと盛りつけて） ひじきの煮物、アジの中華風刺身（一匹１００…

雨。ジョギング休み。 エプロンシアターといって、エプロンにフェルトのマスコットをマジックテープでつけておはなしをするものが保育教材にある。そのマスコット作りをしながらゆっくり過ごす。小学生のころよく作った。またこの年になってうれしそうにブタ…