朝・・ごはん、菜の花のおひたし、母が漬けた壬生菜、ゆで卵 昼・・バターロールサンド 夜・・水菜と豚肉のハリハリ煮、卯の花の菜の花和え、ごはん。 お弁当の為に鶏肉をみそだれ（白味噌大２、赤味噌大１、みりん大１、砂糖大１、醤油大２をまぜる） につ…

風の耳朶作者: 灰谷健次郎出版社/メーカー: 理論社発売日: 2001/12メディア: 単行本この商品を含むブログを見る灰谷健次郎の「風の耳朶」を読む。職場の本棚にあったのを借りたのだが、去年園長先生はどうして長野の無言館と別所温泉を職員の慰安旅行に決め…

体育館で親子遊び。寒いのに沢山の親子が参加し盛り上がる。私は声がかれる。

鼻づまりで夜寝られず、耳鼻科の薬を飲む。この薬は慣れてくるといいのだが飲み始めの２，３日は眠気が強く寝覚めが悪い。いつも６時間の睡眠でも平気なのに今日は８時間。それでも眠かった。ジョギングはお休み。