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7時から早番なのに、はっと起きたら６時４５分！やば！　カバンひったくって、自転車ごと車でだんなに送ってもらいギリギリ5分前間に合う。気がついた時間があと１０分遅かったら・・・。疲れがたまっているのは理由にならない、気をつけなくては。

今日はフットサル。残暑厳しく、少し動いただけでも汗が吹き出る。つい本気だして子ども相手にムキになってボール追いかける。血糖値が低いままだからクラクラッ。
でも汗といっしょに気分もリフレッシュ。やっぱり身体を動かすのって気持ちがいい。