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身体が疲れている、と信号を発している。素直に従いジョギングは休み。まだ週の半分、無理はしない。そろそろ花粉が飛び始め目がかゆいが、まだ薬のお世話にならずにすんでいる。十数年まえは夜中も寝られないほどひどかったが、ここ２年ほどほとんど薬も飲まずにすんでいる。花粉の量より自分の体質で花粉症も症状がかわるのかもしれない。