豚バラを味噌漬けにしていたのが余ったのでゴーヤチャンプルーに。あとは宅配の野菜セットに冬瓜が入ってたので鹿児島からの地鶏の鶏ガラといっしょにスープに。もちろんこどもたちは全然食べないから、これ以外に餃子（昨日の長男のみやげじゃ全然足りずに…

昨日ひさしぶりに１０Ｋ走ったら太ももが筋肉痛。やっぱり身体なまってるかな。