朝・・・スクランブルエッグ、ブロッコリー 昼・・・ラーメンとふかしたての肉まん 夕・・・豚汁、牛肉とエノキとネギの中華風炒め、白菜とかまぼこのごまあえ、ごはん。

朝７時半起床。毎日５時１０分起床が続くと今日はさすがに起きられなかった。午前中は３日分たまった洗濯と掃除、肉まん作り。 午後は子育て支援の勉強会へ。３時間座ったままはキツかった。