夕・・おかひじきと豚肉の生姜炒め。（レシピ・・・油で生姜のみじん切りとにんにくを炒め、豚肉を炒め酒・しょう油で味をつけおかひじきとしらたきも入れてさっと炒める。ゴマをぱらぱらふって、塩コショウとゴマ油で仕上げ）生姜たっぷりが風味があってい…

子どもが朝練があるので朝食とお弁当を６時半までに作って、というのでジョギング行けず。