朝・・小松菜と油揚げの煮物、ごはん、ハタハタの干物、かにかまぼこ入りの卵焼き 夜・・チンゲンサイと豚肉の炒め物、中華サラダ、ごはん

走り始めはポツリポツリだった雨が強くなり、途中で近道をして引き返す。 午前の仕事の後、久しぶりに友達とランチ。今流行りのアジアンカフェがとうとうこの沿線にもでき、はじめて行く。近くの女子大の子たちでけっこう混む。カレー風味のビーフンと柔らか…