昼・・・玄米チャーハン 夜・・・アジ・甘海老の刺身、にんじん葉の天ぷら、にんじんと葉としらたきの白和え、ごはん

夜保育園の会議の帰りに駐車場から出るところで左折したところガガガガ！と思いきりスゴイ音がして出てみたら駐車場の出口の鉄パイプの格子で思いきりドアをこする、というかへこましてしまった・・・真っ暗だったのと、お腹がすいてたのと（夕食食べずだっ…