おやつ・・クリームサンド。サンドイッチパンの中に生クリーム、缶のみかんをはさむ。今の季節苺でもおいしい。ハードな日は普段欲しくない甘い物も食べたくなる。体は正直。 夜・・豚肉とサツマイモの揚げ煮（豚肉とサツマイモを素揚げしてニンジン、チンゲ…

地表近くはオレンジ。そして白、三日月と明けの明星、てっぺんはまだ紺。冬型の気圧配置の今朝みたいに凍りつく日の空の色はこの色を見れただけで早起きして良かったと思う。ここのところ姿を見せなかった富士山も裾野まで新たに雪を積らせくっきりと夜明け…